Sodobni ritem življenja od nas zahteva nenehno prilagajanje, pri čemer lahko na področju dobrega počutja zapademo v ekstremne zahteve ali nepotrebno odrekanje.
Več na: http://www.delo.si/magazin/zanimivosti/r-dobre-navade-se-zacnejo-z-razumevanjem-ne-odrekanjem